Die vier Spiegelgesetze

Die vier Spiegelgesetze Die vier geistigen Gesetze befassen sind mit vier Aspekten, die ineinander aufbauen. Dabei zeigen sie uns, wie sich unsere Gefühle in dem Anderen spiegeln und umgekehrt. Wenn wir es zulassen und unser Gegenüber als Spiegelbild sehen, können wir viel über unsere eigene Persönlichkeit, Bedürfnisse und Einstellungen lernen. 1. Spiegelgesetz Alles, was mich …

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Wie Du Manipulationen erkennst und dich dagegen wehren kannst

Wie Du Manipulationen erkennst und dich dagegen wehren kannst​ Was ist eigentlich eine Manipulation? Unter Manipulation versteht man die Einflussnahme einer anderen Person, ohne dass diese es bemerkt. Das Ganze läuft also verdeckt. Meistens liegen hinter den Motiven der Versuch, sich eigennützige Vorteile zu verschaffen. Die manipulierende Person dazu dabei so raffiniert vor, dass die …

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Negative Gedanken loslassen und in positive Gedanken umwandeln

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Negative Gedanken loslassen und in positive Gedanken umwandeln Wir denken ständig, permanent schwirren Gedanken in unserem Kopf herum. Experten haben herausgefunden, dass wir ca. 60.000 bis 80.000 einzelne Gedanken am Tag haben mit denen wir uns bewusst oder unbewusst beschäftigen. Davon sind in etwa 85% negativ! 99,9% unserer Gedanken laufen unbewusst ab Woran merkst du, …

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Was ist gesunder Egoismus? An sich UND Andere denken!

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Was ist gesunder Egoismus? An sich UND Andere denken!​ Gesunder Egoismus – Der Begriff war mir damals neu Als ich diesen Begriff während einer Fortbildung zum ersten Mal gehört habe und mein Mentor auch noch sagte: „Gesunder Egoismus ist gut!“, habe ich nur noch mit dem Kopf geschüttelt und gedacht, jetzt ist er durchgeknallt ☺! …

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Loslassen lernen: 10 einfache Tipps und Übungen

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Loslassen lernen: 10 einfache Tipps und Übungen Im Laufe unseres Lebens wirken eine unglaubliche Menge von Eindrücken und Erfahrungen auf uns ein. Manche davon können sehr belastend für uns sein und später noch werden. Daher ist gut, loslassen zu lernen. Denn: Ob bewusst oder unbewusst kann es passieren, dass sie sogar unsere Einstellung zu bestimmten …

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Glücklicher Sein durch Nein sagen lernen

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Glücklicher Sein durch Nein sagen​ Du bist auch jemand, der nicht NEIN sagen kann oder dir fällt es sehr, sehr schwer? Und danach ärgerst du dich darüber, nach dem Motto: Jetzt habe ich schon wieder zugesagt, obwohl ich es nicht wollte? Dann lies weiter, ich verrate dir ein paar einfache und effektive Tricks, wie du …

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5 Tipps und Tricks für mehr Glück

5 Tipps und Tricks für mehr Glück Ist heute wieder einer dieser Tage, bei dem alles schiefläuft? Ein chaotisches Erlebnis jagt das andere und deine Laune wird immer schlechter? Oder dich plagen negative Gedanken? Dann habe ich hier 5 Tipps und Tricks, damit du sofort glücklicher bist und bessere Laune hast. Sicherlich gibt es ganz …

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Ikigai, tu was du liebst!

Ikigai. Tu, was Du liebst! Ich habe mich schon sehr lange damit befasst, was meine „Lebensaufgabe“ ist. Wofür bin ich in diesem Leben hier auf dieser Welt? Dann bin ich auf IKIGAI gestoßen… und diese Denkweise hat mich sofort inspiriert. IKIGAI kommt aus dem Japanischen und bedeutet „Lebensziel“ oder noch besser gesagt, was motiviert mich …

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